Хочешь быть красивым и здоровым? Расскажи об этом друзьям! ;)
В последнее время было проведено много исследований, которые доказали, кажется, и без того понятный всем факт: спорт - наше здоровье.
В этой статье я хочу привести вам пару примеров таких исследований и лишний раз доказать вышесказанное утверждение.
Американские и канадские ученые совместно провели эксперимент, которым доказали, что эффекта от химиотерапии гораздо больше, если человек ведёт активный образ жизни. К опытам были привлечены две группы людей: ведущих спортивный и малоподвижный образ жизни. После проведения сравнительного анализа, стало известно, что в первой группе у 46% признаков лимфомы больше не было, а во второй - положительного эффекта добились только 30%.
Американские ученые в ходе исследований заметили, что у мужчин, имеющих спортивную нагрузку, в два раза реже встречаются случаи заболевания онкологическими заболеваниями желудка и лёгких. Но даже если рассмотреть пример заболевания при активном образе жизни, то заболевший имеет гораздо меньший риск распространения метостаз. Это все объясняется тем, что двигательная активность активизирует иммунитет, тем самым помогая своевременно уничтожить перерождённые клетки.
Закономерность зависимости здоровья от образа жизни чётко просматривается в следующем опыте, в котором доказали, что диабетик с большим стажем болезни имеет меньший риск того, что у него будут развиваться ретино- и нефропатии. Это все объясняется тем, что при физической нагрузке, организм потребляет больше глюкозы, тем самым сокращая кол-во сахара в крови. Также больному могут прописать меньше инсулина, так как увеличивается чувствительность тканей, что способствует самостоятельной выработке инсулина в поджелудочной железе.
Также спортивная активность положительно влияет на выздоровление человека, который страдает на психологические недуги.
Делайте выводы, но запомните, если вы чем-то больны, то Вам стоит обратится к врачу, чтобы он прописал нагрузку в оптимальном количестве. ЧРЕЗМЕРНАЯ НАГРУЗКА МОЖЕТ НЕГАТИВНО ПОВЛИЯТЬ НА РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ, ТАК КАК ЭТО БУДЕТ СТРЕССОМ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА!
Будьте здоровы!
В этой статье я хочу привести вам пару примеров таких исследований и лишний раз доказать вышесказанное утверждение.
Американские и канадские ученые совместно провели эксперимент, которым доказали, что эффекта от химиотерапии гораздо больше, если человек ведёт активный образ жизни. К опытам были привлечены две группы людей: ведущих спортивный и малоподвижный образ жизни. После проведения сравнительного анализа, стало известно, что в первой группе у 46% признаков лимфомы больше не было, а во второй - положительного эффекта добились только 30%.
Американские ученые в ходе исследований заметили, что у мужчин, имеющих спортивную нагрузку, в два раза реже встречаются случаи заболевания онкологическими заболеваниями желудка и лёгких. Но даже если рассмотреть пример заболевания при активном образе жизни, то заболевший имеет гораздо меньший риск распространения метостаз. Это все объясняется тем, что двигательная активность активизирует иммунитет, тем самым помогая своевременно уничтожить перерождённые клетки.
Закономерность зависимости здоровья от образа жизни чётко просматривается в следующем опыте, в котором доказали, что диабетик с большим стажем болезни имеет меньший риск того, что у него будут развиваться ретино- и нефропатии. Это все объясняется тем, что при физической нагрузке, организм потребляет больше глюкозы, тем самым сокращая кол-во сахара в крови. Также больному могут прописать меньше инсулина, так как увеличивается чувствительность тканей, что способствует самостоятельной выработке инсулина в поджелудочной железе.
Также спортивная активность положительно влияет на выздоровление человека, который страдает на психологические недуги.
Делайте выводы, но запомните, если вы чем-то больны, то Вам стоит обратится к врачу, чтобы он прописал нагрузку в оптимальном количестве. ЧРЕЗМЕРНАЯ НАГРУЗКА МОЖЕТ НЕГАТИВНО ПОВЛИЯТЬ НА РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ, ТАК КАК ЭТО БУДЕТ СТРЕССОМ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА!
Будьте здоровы!
Хочешь быть красивым и здоровым? Расскажи об этом друзьям! ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий